tag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post962343978706005299..comments2019-02-24T16:37:41.602+01:00Comments on Mitt livs största resa - att bli frisk från paniksyndrom med agorafobi: Hemsk natt!Annahttp://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-88065724848996047272012-04-07T10:31:03.116+02:002012-04-07T10:31:03.116+02:00Hej Maria!
Jag har fortfarande lite kräkfobi kvar...Hej Maria!<br /><br />Jag har fortfarande lite kräkfobi kvar, men jag kan äta lösgodis, men har svårt att äta på restuarang och så. Men det är bara att jobba vidare, så klarar vi säkert detta!<br /><br />KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-69914609042655116182012-04-06T20:06:08.640+02:002012-04-06T20:06:08.640+02:00Jag har fortfarande en enorm kräkfobi, kan inte ät...Jag har fortfarande en enorm kräkfobi, kan inte äta ute, köpa lösgodis är inte att tänka på, ta i trappräcken och också ett problem..<br />Vi får peppa varandra genom detta..<br />Jag gillar ditt sätt att skriva<br />Kram!Mariahttp://www.missmanic.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-28419122679738784182012-04-06T10:51:30.997+02:002012-04-06T10:51:30.997+02:00Hej Maria!
Jag känner igen mig i dig väldigt väl. ...Hej Maria!<br />Jag känner igen mig i dig väldigt väl. Jag har alltid med mig dricka eller vatten när jag går ut. En trygghet för mig att alltid ha det med! Toapeng finns också alltid med. Jag har dock ingen spypåse med mig, jag hade jättefobi för några årsen mot spya och så, men det blev bättre. Tack o lov! Men jag är fortfarande väldigt rädd för att bli magsjuk så när jag går på offentliga toaletter så använder jag handsprit efteråt! Så ja det är vårat stora handikapp. Jag hoppas att du blir bättre! Önskar dig lycka till! Jag följer din blogg nu! KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-1788275866424093282012-04-06T00:12:07.641+02:002012-04-06T00:12:07.641+02:00Jag klarar det inte så bra, jag vet var det finns ...Jag klarar det inte så bra, jag vet var det finns toaletter och jag ser till att alltid ha en akut toapeng för de toaletter som kostar pengar<br /><br />Sen åker jag aldrig hemnifrån utan spypåse, vatten och handsprit.<br /><br />Så, det är mitt stora handikappMariahttp://www.missmanic.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-31711983010151182562012-04-05T10:40:51.078+02:002012-04-05T10:40:51.078+02:00Hej Maria!
Hur klarar du dig? Hur gör du? Vi komm...Hej Maria!<br /><br />Hur klarar du dig? Hur gör du? Vi kommer klara det!<br />KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-13032168760331537452012-04-04T19:42:50.708+02:002012-04-04T19:42:50.708+02:00Jag känner igen mig i det du skriver om toalettkon...Jag känner igen mig i det du skriver om toalettkontroll, jag är likadan, men grymt att du fixade det!!<br />Hälften vunnet liksom :-)Mariahttp://www.missmanic.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-36371403850526084202012-02-21T19:29:42.786+01:002012-02-21T19:29:42.786+01:00Tack!
Jag har lärt mig magandas och andas i fyrk...Tack! <br /><br />Jag har lärt mig magandas och andas i fyrkant ja...tycker det funkar bra ibland, ibland inte...<br /><br />KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-31307395119695869812012-02-21T19:28:12.568+01:002012-02-21T19:28:12.568+01:00Hej!
Ja, den natten var hemsk, men denna natten v...Hej!<br /><br />Ja, den natten var hemsk, men denna natten var väldigt bra! Skönt! <br /><br />Ha det bra!<br />KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-91494818851866051602012-02-21T19:26:48.025+01:002012-02-21T19:26:48.025+01:00Hej!
Tack! Jag kan ju säga att dom exponeringsövn...Hej!<br /><br />Tack! Jag kan ju säga att dom exponeringsövningarna som snurrstolen tex, dom hjälper! När jag satte mig på den stolen första gången så fick jag panik, jag fick alla paniksymtom man kan få typ! När jag satte mig sista gången fick jag inte ens en pulshöjning! Inget symtom överhuvudtaget! Jag blev ju snurrig såklart, men satte inte igång några paniktankar alls, som jag gjorde första gången om du förstår vad jag menar? Försök att göra exponeringsövnngar! det hjälper, det är ju jag ett bevis på! Nu ska jag bara våga mig ut på stan och exponera mig, det känns VÄLDIGT skrämmande!! Vad bra att din medicin funkar så bra! Min funkar, men inte mot agorafobin direkt....<br /><br />Kram på dig!Annahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-8063697313556980642012-02-21T02:24:00.768+01:002012-02-21T02:24:00.768+01:00Hej.
jobbigt med ångest.
men du är duktig!
har du ...Hej.<br />jobbigt med ångest.<br />men du är duktig!<br />har du ärt dig att andas i fyrkant?<br />mvh TacksamTacksamhttp://www.tacksam.bloggplatsen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-48136169328245483712012-02-21T01:10:57.098+01:002012-02-21T01:10:57.098+01:00Vad jobbig natt du haft, men så skönt att det är f...Vad jobbig natt du haft, men så skönt att det är framsteg i det hela!!Tristessahttp://tristessan.wordpress.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-85617563614902779602012-02-20T20:31:37.595+01:002012-02-20T20:31:37.595+01:00Jag är såååå imponerad av ditt mod att exponera di...Jag är såååå imponerad av ditt mod att exponera dig med snurrstol och hyperventilering. Vet att exponering är effektivt... men jag vågar inte. Är FÖR rädd. Men visst rider jag ut stormarna ibland. Tack och lov fungerar min medicinering så pass bra att jag sällan får riktiga attacker. "Bara" symtomen i form av lätt yrsel, lätt illamående, kraftig hjärtklappning, slutar nästan att andas, knäsvag, svettig. Å det är inte så bara. Du har så rätt i att det tar enorm energi. Efter en kraftig ångestattack kan jag vara slut en hel dag. Då är det inte kul att behöva härda ut en hel dag på jobbet om attacken kommer på morgonen... vilket den ofta gör. Undrar varför!<br /><br />Kram på dig och hoppas du får sova inatt!LillaTusshttps://www.blogger.com/profile/12073112920848109019noreply@blogger.com