tag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post5709571420644903170..comments2019-02-24T16:37:41.602+01:00Comments on Mitt livs största resa - att bli frisk från paniksyndrom med agorafobi: Varför?Annahttp://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-75660858774107329112012-03-23T20:54:52.244+01:002012-03-23T20:54:52.244+01:00Jag har provat att kommentera nu, funkade det? Kom...Jag har provat att kommentera nu, funkade det? Kommer fler kommentarer i såfall :)<br /><br />Jag ska kolla upp detta med IMY, låter spännande! <br /><br />KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-9068927347401188792012-03-23T14:40:10.637+01:002012-03-23T14:40:10.637+01:00Går det inte? Jag är inte så bra på att blogga... ...Går det inte? Jag är inte så bra på att blogga... Men ska försöka hitta vad som är fel. <br /><br />Jag gör medicinsk yoga, och de programmen kan man köpa hos IMY. De har startpaket som jag kör, började med startpaket 2, och gör 1:an nu. Man får med ett häfte med beskrivning och en cd med instruktioner och musik. <br /><br />Jag har laddat in dem i telefonen, så är de med även om jag är borta. =)<br /><br />Kram<br />GAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-29794134131636895742012-03-23T11:04:09.019+01:002012-03-23T11:04:09.019+01:00Jag försöker kommentera din blogg men det går inte...Jag försöker kommentera din blogg men det går inte!? Varför? När jag klickar upp ett inlägg på kommentarer så går det inte. Tex inlägget "Klart"<br />KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-62581685268796944602012-03-23T10:17:38.785+01:002012-03-23T10:17:38.785+01:00Gud vad det låter härligt! Jag har en vän som ocks...Gud vad det låter härligt! Jag har en vän som också lider av ångest, hon går på meditation. Hon tycker det hjälper bra! Kanske ska prova? Vad härligt att höra att du mår bättre än på länge! Det gör jag med för tillfället! :)<br />Kanske ska kolla upp detta med meditation då!?<br />Vad gör du för övningar? Nåt speciellt program du följer?<br />KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-2903540303607847792012-03-23T08:26:03.081+01:002012-03-23T08:26:03.081+01:00Jag gör yoga och meditation varje morgon hemma. Oc...Jag gör yoga och meditation varje morgon hemma. Och det har hjälpt mig massor. Mycket handlar ju om andningen,och att kunna slappna av. Jag kan erkänna att jag var skeptisk när läkaren föreslog yoga.(jag vill helst inte äta medicin, så jag var beredd att testa vad som helst då)Jag ingår i en testgrupp, och har faktiskt lika bra och bättre resultat som de som äter mediciner. <br /><br />Nu har jag ganska långt kvar till hur jag mådde innan jag fick ångest. Men jag har för första gången på 3 år gjort framsteg istället för tvärt om. Och det känns otroligt skönt!<br /><br />Kram,<br />G<br />www.rensapavinden.blogg.seAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-45774462651875466392012-03-22T14:24:40.475+01:002012-03-22T14:24:40.475+01:00Nej det är är väl bara att fortsätta exponera sig!...Nej det är är väl bara att fortsätta exponera sig! Gör du detta innan du går till din kurator? Jag kommer ingen stans dom dagarna jag ska till psykologen, förrens efteråt! KramAnnahttps://www.blogger.com/profile/14288050699299050470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8214872999194619224.post-50947528269500274672012-03-22T14:00:15.614+01:002012-03-22T14:00:15.614+01:00Om du kommer på någon annan lösning än att fortsät...Om du kommer på någon annan lösning än att fortsätta utsätta sig för det jobbiga, så säg till. ;-) För jag känner precis likadant. Har fått tips från min kurator att gärna gå en promenad och yoga/meditera innan för att få bort stress ur kroppen.<br /><br />Funkar ibland...<br /><br />Hälsningar,<br />G<br />www.rensapavinden.blogg.seAnonymousnoreply@blogger.com